144.

Pełnoziarnisty clafoutis z jabłkiem i malinami, kawa

Pyszności! I po raz pierwszy mi nie opadł :)

Z piekarnika wydobywa się zapach pieczonego chleba, za oknem buro i ponuro, a ja się szykuję do pracy. Dziś pierwszy dzień sama, trochę się boję zwłaszcza po ostatnim incydencie. Ale nie dam się, nie jestem ta, której można w kaszę dmuchać! Nie boję się bronić własnego zdania.
Potem mam nadzieję mieć siłę na trochę ćwiczeń, bo ostatnio co tydzień mam dni obżarstwa słodyczowego ;) A w tym tygodniu to nawet dwa. Ale mam to gdzieś w tak młodym wieku mogę jeść wszystko. 
A jutro po pracy do klubu <3

CLAFOUTIS /1 porcja/

60g  mąki

1/2 szklanki mleka

1 jajko

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka cukru
jabłko
maliny

szczypta cynamonu

Mąkę wymieszać z cynamonem, cukrem i proszkiem do pieczenia,  następnie dodać jajko, mleko i wszystko razem zmiksować na gładką masę. Jabłko pokroić w kostkę. Część owoców ułożyć na dnie naczynia, następnie zalać je ciastem. Na wierzchu ułożyć pozostałe owoce. Piec w piekarniku nagrzanym do 180*C przez 25-30 minut.