PRZEPIS /porcja/
duże jabłko
40g kaszy gryczanej
cynamon
100g twarogu
orzechy włoskie
gorzka czekolada
śliwki (mogą być mrożone)
cynamon, szczypta soli
coś do dosłodzenia
Jabłko kroimy. Do garnka wsypujemy kaszę, jabłko, cynamon i gotujemy do miękkości (ok 15 min). Polecam to zrobić wieczorem. Gdy przestygnie (lub rano) blendujemy ją z twarogiem i słodzikiem. Śliwki albo odmrażamy w mikrofali albo lekko prażymy z cynamonem na patelni. Kaszę podajemy z orzechami, czekoladą i śliwkami.
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)