787.



 Bananowa babeczka z mikrofali z porzeczkami, waniliową odżywką białkową, orzeszkami ziemnymi podana z malinami
30B/15T/70W

Chodziła za mną od dawna. W smaku genialna, tylko chyba muszę następnym razem zwiększyć moc mikrofali, bo siedziała w niej z 10 minut ;)

 


PRZEPIS /porcja/
25g płatków owsianych 
25g mąki ryżowej (lub innej)
jajko
dojrzały banan
łyżka jogurtu naturalnego
10g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
garść porzeczek
łyżka orzeszków ziemnych
szczypta soli, cynamonu i proszku do pieczenia
Banana obrać, rozgnieść go dokładnie widelcem. W misce połączyć wszystkie składniki, dokładnie wymieszać. Przełożyć do kubeczka, wstawić do mikrofali. Podgrzewać 3-5 minut na najwyższej mocy. 







Żeby nie robić chaosu w dzisiejszym wpisie relację z Rzymu przekładam na jutro ;)
 

Komentarze

  1. Katarzyna15 lipca 2015 10:23

    kto by pomyślał,że z mikrofali takie cuda :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Paulina15 lipca 2015 11:01

    Też planuję tę babeczkę, jednak nie mogę się za nią zabrać :D

    OdpowiedzUsuń
  3. pabichu15 lipca 2015 11:10

    Też muszę ją zrobić, już mi się śni po nocach haha :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Daria15 lipca 2015 12:03

    w takim razie czekam na dalszą część relacji, po poprzednich (pięknyych! <3) zdjęciach wnioskuję, ze świetnie spędziłaś tam czas :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Aga15 lipca 2015 12:29

    nie mogę się przełamać do ciasta z mikrofali, bo mam obawy, że mój sprzęt nie podoła... :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. klliisiaa15 lipca 2015 13:57

      ja mam nową mikrofalę, totalnie nie umiem się nią posługiwać więc podgrzewałam na mocy 700W i po 10 minutach była dobra :D

      Usuń
  6. Unknown15 lipca 2015 12:49

    nie mogę już się doczekać relacji

    OdpowiedzUsuń
  7. Martyna15 lipca 2015 13:26

    Nie używam mikrofali bo jestem nim przeciwna, ale babeczka wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. aĝ.15 lipca 2015 15:48

    Ja już dawno wyniosłam swoją mikrofalówkę do spiżarni, ale takie ciastko z piekarnika jak najbardziej bym zjadła :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kinga 15 lipca 2015 15:54

    Smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Unknown15 lipca 2015 17:11

    Kiedyś coś takiego zrobiłąm i mi nie wyszło.Wydaje mi się że tu chodzi o moc.A ja jestem w tych sprawach ustawień słaba więc nie spróbuję :((

    http://lifeofangiee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Moonie 15 lipca 2015 20:37

    Ojeju! Ta babeczka jest tak urocza, ze aż się uśmiechnęłam na jej widok ♥

    OdpowiedzUsuń
  12. Iwona15 lipca 2015 22:07

    Kolejna osoba kusząca wypiekami z mikrofali :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za wszystkie komentarze, są dla mnie dużą motywacją! :)