Owsianka z jabłkiem i twarogiem smażona na oleju kokosowym z wiórkami kokosowymi i truskawkami, biała herbata Brzoskwinia - Nektarynka
PRZEPIS /porcja/
40g namoczonych płatków owsianych
pół kostki twarogu
jabłko
olej kokosowy
łyżka wiórek kokosowych
truskawki
cynamon, mięta, sól
aromat waniliowy/ migdałowy
Rozgnieść twaróg z cynamonem i aromatem waniliowym, dodać namoczone płatki. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, wrzucić twaróg i płatki, chwilę smażyć, dodać pokrojone jabłko i poczekać aż ser się dobrze podpiecze. Dodałam wiórki i truskawki, cynamon, miętę i sól.
Czas rozpocząć sezon rowerowy!
40g namoczonych płatków owsianych
pół kostki twarogu
jabłko
olej kokosowy
łyżka wiórek kokosowych
truskawki
cynamon, mięta, sól
aromat waniliowy/ migdałowy
Rozgnieść twaróg z cynamonem i aromatem waniliowym, dodać namoczone płatki. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, wrzucić twaróg i płatki, chwilę smażyć, dodać pokrojone jabłko i poczekać aż ser się dobrze podpiecze. Dodałam wiórki i truskawki, cynamon, miętę i sól.
Czas rozpocząć sezon rowerowy!
przeoczyłam gdzieś przepis? strasznie mnie ten smażony twaróg intryguje ;)
OdpowiedzUsuńi pomysł na 6+, chyba odrestauruje swoją ,,brykę" i jadę!
Ale masz śliczna miseczkę! :) Energia jest, wiec udanego wypadu życzę :*
OdpowiedzUsuńDziś jest idealna pogoda na rower, masz rację! Lecę wyciągnąć swój, miłego dnia :*
OdpowiedzUsuńUwielbiam sportowe letnie sezony ;) Chociaż ja preferuję np. rolki ;)
OdpowiedzUsuńOwsianka z jabłkiem rządzi <3
Ja już sezon rowerowy rozpoczęłam jakiś czas temu, co prawda rekreacyjnie - ale uwielbiam jeździć rowerem w słoneczne dni z przyjaciółmi, gdzieś dalej :)
OdpowiedzUsuńOwsiankę z twarogiem muszę zrobić, bo tak mnie nią kusisz! Szkoda, że już mam tyle planów na śniadania, a ostatnio i tak klasyki wygrywają :)
Udanego wypadu:) a miseczka pierwsza klasa :)
OdpowiedzUsuńMuszę teraz ograniczać smażenie, ale z chęcią kiedyś spróbuję patelniowej owsianki :D
OdpowiedzUsuńMój sezon rowerowy trwa od dawna ;)
http://poranny-talerz.blogspot.com/
Czas spróbować takiej wersji owsianki :D
OdpowiedzUsuńo rower to i u mnie króluje latem :D
Smaczny posiłek :)
OdpowiedzUsuńAle wiosennie, mm:)
OdpowiedzUsuńJaki świetny przepis! na pewno wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńDodatek tego twarogu musi być obłędny! Owsianka na wypasie :)
OdpowiedzUsuńJakiś czas temu podpatrzyłam od Ciebie owsiankę z twarogiem. Co prawda gotowałam ją, a nie smażyłam, ale jakoś nie podeszła mi. Ale Twoja prezentuję się zachęcająco tak, czy inaczej :)
OdpowiedzUsuńmi gotowana z twarogiem też średnio podchodzi :D
Usuń